A kis stabilizáló labdának nagyon jól használható számos gyakorlat elvégzéséhez és a tartás javításához. Ülő, álló, fekvő gyakorlatokhoz, kar, has, comb izomzat erősítéséhez is kíváló. Instabilitást ad a mozdulatokhoz, mely bekapcsolja a szükséges mélyizmokat. 1 lb = 900 g.
