Vasárnapi jegy / Sunday ticket

Vasárnapi jegy

Két teremben, párhuzamosan zajlik az oktatás, így választanod kell, hogy melyik 3 workshopon szeretnél részt venni.

Reggel 9:00-11:00 (2 órás)

STOTT PILATES® Alapszintű Matwork a fasciára összpontosítva - Krisztián

ZEN•GA® Erő és mozgékonyság a V2 Max Plus™ Reformeren - Jennifer

Délben 11:30-13:30 (2 órás)

ZEN•GA® Fasciális fókusz: a karvonalak felfedezése - Jennifer

STOTT PILATES® Stability Chair™ Flow edzés - Krisztián

1 órás ebéd szünet 13:30-14:30 

Délután 14:30-16:30 (2 órás) 

ZEN•GA® Alsótestre összpontosítva - Jennifer

STOTT PILATES® Sorozatok a Vertical Frame-en - Krisztián